ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σούπα κολοκύθας: Η πιο θρεπτική χειμερινή συνταγή!

Ο καιρός ζητάει σούπα. Πάμε με την κλασική και αγαπημένη κολοκυθόσουπα βελουτέ!

 

Υλικά

  • 1 κρεμμύδι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1200 γρ. κολοκύθα
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πράσο
  • 1 κ.σ. garam masala
  • 1 κ.σ. τζίντζερ
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. μείγμα 5 spices
  • 50 γρ. λευκό κρασί
  • 1 κ.σ. φασκόμηλο
  • 1 κύβο κότας, ή λαχανικών
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 1/2 λίτρο νερό

Για το σερβίρισμα

20 γρ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. κολοκυθόσπορο
1 κ.γ. φασκόμηλο
60 γρ. βούτυρο
50 γρ. κρέμα γάλακτος 35%
πιπέρι
ψωμί

Εκτέλεση:

Αρχικά τοποθετούμε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και βάζουμε το ελαιόλαδο.
Μετά κόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε στην κατσαρόλα.
Κατόπιν ξεφλουδίζουμε την κολοκύθα, αφαιρούμε τα σπόρια και την κόβουμε σε μικρά κομμάτια 1-2 εκ. Μετά τη βάζουμε στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε.

Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε το σκόρδο, Κόβουμε το πράσο σε ροδέλες και τα βάζουμε στην κατσαρόλα.
Επιπλέον προσθέτουμε το garam masala, το τζίντζερ, την κανέλα. Επιπλέον το μείγμα 5 spices σβήνουμε με το κρασί και ανακατεύουμε.

Στη συνέχεια βάζουμε το φασκόμηλο ψιλοκομμένο, τον κύβο, αλάτι, πιπέρι, το νερό και σιγοβράζουμε για 30-40 λεπτά.
Έπειτα αφαιρούμε λίγο από τον ζωμό και χτυπάμε με το ραβδομπλέντερ. Κατόπιν προσθέτουμε ζωμό μέχρι να έχουμε την επιθυμητή υφή. Αν δεν μας φτάσει ο ζωμός τότε προσθέτουμε νερό.
Επίσης σερβίρουμε με ελαιόλαδο, κολοκυθόσπορο, φασκόμηλο και ψωμί. Ωστόσο εναλλακτικά, βάζουμε στην καυτή σούπα 50 γρ. βούτυρο, την κρέμα γάλακτος και χτυπάμε με το ραβδομπλέντερ. Μετά προσθέτουμε το φασκόμηλο, το υπόλοιπο βούτυρο σε κυβάκια. Επίσης πιπέρι και σερβίρουμε με το ψωμί.;

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Επιστήμονες βρήκαν που κρύβονται οι εξωγήινοι

Επιστήμονες βρήκαν που κρύβονται οι εξωγήινοι! Η απάντηση που θα σας αφήσει άφωνους και το…

2 ώρες ago

Αστυνομικός ερχόταν σε συνουσία με πτώματα ακόμη και παιδιών

Αστυνομικός που ήταν και παντρεμένος ερχόταν σε συνουσία με πτώματα ακόμη και μικρών παιδιών Αστυνομικός…

3 ώρες ago

Με ποιόν είναι παντρεμένη η Ειρήνη Μουρτζούκου;

Με ποιόν είναι παντρεμένη η Ειρήνη Μουρτζούκου; Η απάτη και η μπίζνα με τους εικονικούς…

4 ώρες ago

Το άγνωστο Μνημείο του Μεγάλου Αλεξάνδρου που προκαλεί δέος

Το άγνωστο Μνημείο του Μεγάλου Αλεξάνδρου που είναι κρυμμένο και προκαλεί δέος σε όλον τον…

7 ώρες ago

Ποιά είναι η γυναίκα πίσω από το Άγαλμα της Ελευθερίας;

Ποιά είναι η γυναίκα πίσω από το Άγαλμα της Ελευθερίας; Η εντυπωσιακή καλλονή που φέρει…

7 ώρες ago

H Ειρήνη Μουρτζούκου επιτέθηκε σε δημοσιογράφο on camera

H Ειρήνη Μουρτζούκου επιτέθηκε σε δημοσιογράφο on camera έξω από το Α.Τ. Χαλανδρίου κατά την…

8 ώρες ago