άγχος

Οχτώ απροσδόκητα χαρακτηριστικά που αποκαλύπτουν υψηλή ευφυΐα

Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε έναν ιδιαίτερα έξυπνο άνθρωπο; Ίσως μια εικόνα του Αϊνστάιν μπροστά από εξισώσεις. Παρ'…

1 έτος ago

Πως να μην μεταδίδετε το άγχος σας στα παιδιά

Οι επιστήμονες γνώριζαν από καιρό ότι το άγχος έχει γενετική διάσταση. Αλλά μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι η υπερπροστατευτική γονική…

1 έτος ago

Το μεγάλο μυστικό του Ρωσικού Στρατού που εκτοξεύει επιδόσεις

Διέρρευσε το μεγάλο μυστικό του Ρωσικού Στρατού για το φυτό που εκτοξεύει τις επιδόσεις και αυξάνει ενέργεια και αντοχή Το…

1 έτος ago

Η τετραήμερη εβδομάδα εργασίας στην Ισλανδία εκτοξεύει την οικονομία

Η οικονομία της Ισλανδίας παρουσιάζει εντυπωσιακή απόδοση σε σχέση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Μετά την καθιέρωση μειωμένης εργάσιμης εβδομάδας χωρίς…

1 έτος ago

Το διάβασμα και τα μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό μας

Το διάβασμα και τα μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό μας και η ευεργετική επίδραση στην υγεία μας Το διάβασμα και…

1 έτος ago

Ψυχική υγεία και σχολικό περιβάλλον: Χτίζοντας υγιείς κοινωνίες

Η βάση για μια υγιή κοινωνία τοποθετείται στα παιδιά, γι' αυτό είναι σημαντικό τα σχολεία να λειτουργούν ως προάγγελοι υγείας.…

1 έτος ago

Αύξηση του άγχους στα παιδιά: Αιτίες και παράγοντες σε οικογένεια, σχολείο και φιλίες

Η αύξηση του άγχους στα παιδιά σήμερα μπορεί να αποδοθεί σε πολλές αιτίες που σχετίζονται με το περιβάλλον τους, τις…

1 έτος ago

Σεπτέμβριος: Η επίδραση της επιστροφής στο σχολείο στην ψυχολογία των παιδιών

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας μήνας γεμάτος αλλαγές για τα παιδιά, καθώς σηματοδοτεί την επιστροφή τους στο σχολείο μετά από τις…

1 έτος ago

Άγγιγμα: Οι απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες για σώμα και μυαλό

Είτε πρόκειται για μια αγκαλιά από έναν φίλο είτε για ένα χάδι, η αίσθηση του αγγίγματος φαίνεται να επιφέρει οφέλη…

2 έτη ago

Τι είναι οι ενδορφίνες και τι σκοπό εξυπηρετούν;

Ενδορφίνες: Γιατί τις χρειαζόμαστε; Οι ενδορφίνες είναι φυσικές ουσίες ευεξίας που μοιάζουν με ορμόνες και παράγονται στον εγκέφαλο. Όταν ελευθερώνονται…

2 έτη ago