διαχείριση

Πώς ο θυμός «χτυπάει» την υγεία σου: Σημαντικές επιπτώσεις στα όργανα

Ο θυμός, ένα συναίσθημα που όλοι βιώνουμε, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας, τόσο σωματική όσο και ψυχική.…

4 εβδομάδες ago

Παιδί στην εφηβεία: Τι πραγματικά σκέφτεται, πώς νιώθει και πώς να το διαχειριστείς

Το παιδί σου μεγαλώνει και, πριν το καταλάβεις, εισέρχεται στην προεφηβεία και την εφηβεία. Αυτή η μεταβατική περίοδος μπορεί να…

4 μήνες ago

Πώς να διαχειρίζεστε τους καλούς και κακούς βαθμούς των παιδιών σας

Οι σχολικές επιδόσεις των παιδιών είναι συχνά πηγές άγχους για τους γονείς. Οι οποίοι, μέσα από τις υψηλές προσδοκίες τους,…

4 μήνες ago

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η διαχείριση της απώλειας του πατέρα του- “Μετά από δύο μέρες πήγα στα μπουζούκια”

Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης ήταν καλεσμένος στην εκπομπή «Studio 4», όπου μοιράστηκε προσωπικές στιγμές για τον πατέρα του. Την ιδιαίτερη σχέση…

4 μήνες ago

Τοξικοί άνθρωποι: Πως να τους διαχειριστείς

Εάν είσαι εντάξει με τον εαυτό σου και ξέρεις ποιος είσαι, μην αφήσεις την κακία του κόσμου να σε διαπεράσει…

2 έτη ago