διατροφή

Ποιοί είναι οι «θαυματουργοί» ξηροί καρποί που θωρακίζουν τους πνεύμονες;

Τα πνευμόνια για να παραμένουν υγιή χρειάζονται μία διατροφή πλούσια σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά. Ποιές είναι όμως οι τροφές και…

8 μήνες ago

Σαρακοστή: Τα απίστευτα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό και οι παγίδες

Η Σαρακοστή ξεκινάει σήμερα και συνοδεύεται από την μεγάλη νηστεία που ολοκληρώνεται την Κυριακή του Πάσχα, κατά την παράδοση της…

8 μήνες ago

Τι πρέπει να προσέξετε στα οστρακοειδή για να μην πάθετε τροφική δηλητηρίαση;

Η λαγάνα, ο χαλβάς, η ταραμοσαλάτα, τα θαλασσινά και τα οστρακοειδή αποτελούν τα σαρακοστιανά εδέσματα πρωταγωνιστούν στο παραδοσιακό τραπέζι της…

8 μήνες ago

Σοκ: Αυτή είναι η σοκολάτα που κρίθnκε επıκίνδυνn και ακατάλληλη!

H Ειδοποίηση της Mondelēz για την σοκολάτα Milka Oreo που έγινε αρχικά στις 20 Φεβρουαρίου και αφορούσε 9 χώρες, επεκτάθηκε…

8 μήνες ago

Όσπρια: Οι επικίνδυνες ουσίες που περιέχουν και πως θα τις εξουδετερώσετε

Τα όσπρια αποτελούν σημαντικό μέρος μιας θρεπτικής, βιώσιμης και οικονομικά προσιτής διατροφής και παρά το γεγονός ότι η παγκόσμια παραγωγή…

9 μήνες ago

Το «θαυματουργό» φρούτο που εξαφανίζει άμεσα την κοιλιά

Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά... Ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους…

9 μήνες ago

Θαυματουργή δίαιτα: Πως θα χάσετε βάρος με ασφαλή τρόπο;

Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής μας. Για όσους από εμάς είναι υπέρβαροι, τα επιπλέον κιλά αυξάνουν…

9 μήνες ago

Έτσι θα εξουδετερώσετε αμέσως τη μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα σας

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο, φαίνεται πως βρήκαν τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εξουδετερώσουμε τη μυρωδιά του σκόρδου.…

9 μήνες ago

Γιατί μας αρέσει το «βρώμικο» φαγητό; – Η λειτουργία του εγκεφάλου που μας οδηγεί στην «αυτοκαταστροφή»

Κακά τα ψέματα. Όταν πεινάμε όλοι προτιμούμε ένα μπέργκερ, ένα σουβλάκι (καλά δύο), μία πίτσα, ένα βρώμικο σε καντίνα. Δεν…

9 μήνες ago

Βλάπτει ή οφελεί τελικά την υγεία το ποπ – κορν; Η αλήθεια θα σας εκπλήξει!

Το ποπ κορν, στο μυαλό όλων είναι συνυφασμένο με το βούτυρο και το αλάτι, ωστόσο η αγαπημένη τροφή μικρών και…

9 μήνες ago