διατροφή

Απίστευτο: Έτσι θα φτιάξετε σώμα ενώ κοιμάστε!

Η σημασία της πρωτεΐνης στη διατροφή και τη σωματική άσκηση είναι κάτι που δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Πολλοί αθλητές και…

1 έτος ago

H απαγορευμένη τροφή που χαρίζει μακροζωία! (βίντεο)

Αυτή η τροφή σου μεγαλώνει τη ζωή γιατί περιέχει ένα συγκεκριμένο συστατικό. Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η τροφή αυτή που…

1 έτος ago

Φεβρουάριος: Τα «θαυματουργά» φρούτα και λαχανικά εποχής!

Ο Φεβρουάριος, ο “κουτσός” μήνας του χρόνου, έφτασε. Αν και ο τελευταίος μήνας του χειμώνα, γεμίζει με χαρά την κουζίνα…

1 έτος ago

Απίστευτο: Ποιό είναι το ταπεινό λαχανικό με αντικαρκινική δράση και απίστευτα οφέλη για την υγεία;

Συνήθως έχει μικρό μέγεθος, λείο ή τρυφερό δέρμα και είναι ένα αγαπημένο λαχανικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Συνήθως χρησιμοποιείται ως…

1 έτος ago

Ανατροπή: Πρέπει να τρώμε τελικά ψωμί; – Η θρεπτική του αξία και η σωστή ποσότητα για να μην παχαίνουμε

Το ψωμί είναι μια πολύ αγαπημένη βασική τροφή με μια τεράστια ποικιλία γεύσεων, συστατικών και θρεπτικών συστατικών. Σιταποθήκη, ξινή ζύμη,…

1 έτος ago

Νεροκάρδαμο: Λαχανικό που πρoλαμβάνεı τον καρκίνο και θωρακίζει την καρδιά

Γνωρίστε ένα είναι ένα θρεπτικό λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό.…

1 έτος ago

Απίστευτο: Ο επιστημονικός λόγος που τα παιδιά λατρεύουν τα μακαρόνια!

Τα παιδιά γεννιούνται με το να έχουν προτίμηση στα γλυκά και τα αλμυρά. Παράγοντες υφής και γεύσης στο φαγητό. Έχετε…

1 έτος ago

Ταχίνι με μέλι: Τι θα συμβεί αν τρώτε μία κουταλιά την ημέρα!

Ταχίνι με μέλι: Προσπαθήστε να το εντάξετε στη διατροφή σας και μόνο κερδισμένοι θα βγείτε, αρκεί να το καταναλώνετε με…

1 έτος ago

Γιορτινό τραπέζι – Συνταγή για γαλοπούλα: Το μυστικό για να γίνει ζουμερή και πεντανόστιμη

Η γαλοπούλα έχει μια ξεχωριστή θέση στο γιορτινό τραπέζι, ειδικά για όσους αποφεύγουν το χοιρινό ή το αρνί. Σε αντίθεση…

1 έτος ago

Σάλος στα κοσμικά σαλόνια της Αθήνας: Το διαζύγιο «βόμβα», η διατροφή «μαμούθ» και ο παράνομος έρωτας

Ο πασίγνωστος επιχειρηματίας τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται στην Αθήνα, λόγω των Χριστουγέννων και διαμένει σε famous ξενοδοχείο στο Σύνταγμα. Πρόκειται…

1 έτος ago