διατροφή

Οι καλύτερες δίαιτες για γυναίκες μετά τα 40 – Γιατροί και διαιτολόγοι αποκαλύπτουν τα ‘μυστικά’ τους

Κάθε ηλικία έχει διαφορετικές ανάγκες όσον αφορά τη διατροφή και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Για παράδειγμα,…

2 έτη ago

Στο Ελληνικό Παιδικό Μουσείο η ΑΒ Βασιλόπουλος – Το έκθεμα «ΑΒητάρι της Διατροφής»

Το έκθεμα «ΑΒητάρι της Διατροφής» είναι μία διαδραστική πρωτοβουλία μέσα από την οποία τα παιδιά παίζουν ρόλους και εξερευνούν τις…

2 έτη ago

Έρευνα σοκ: Ποιά τρόφιμα καταστρέφουν τον εγκέφαλο και τη νοημοσύνη μας;

Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην…

2 έτη ago

Ωμέγα-3 λιπαρά: Τα σημάδια στο σώμα που φανερώνουν έλλειψη και τα συμπτώματα

Η διατροφή παίζει ζωτικό ρόλο στην υγεία μας λόγω των βασικών θρεπτικών συστατικών που περιέχουν ορισμένα τρόφιμα. Εάν δεν τηρείτε…

2 έτη ago