διατροφή
- ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Γιατί μας αρέσει το «βρώμικο» φαγητό; – Η λειτουργία του εγκεφάλου που μας οδηγεί στην «αυτοκαταστροφή»
Κακά τα ψέματα. Όταν πεινάμε όλοι προτιμούμε ένα μπέργκερ, ένα σουβλάκι (καλά δύο), μία πίτσα, ένα βρώμικο σε καντίνα. Δεν…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Βλάπτει ή οφελεί τελικά την υγεία το ποπ – κορν; Η αλήθεια θα σας εκπλήξει!
Το ποπ κορν, στο μυαλό όλων είναι συνυφασμένο με το βούτυρο και το αλάτι, ωστόσο η αγαπημένη τροφή μικρών και…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Παχαίνουν τελικά οι πατάτες; Οι μύθοι και η αλήθεια για το πεντανόστιμο «φαγητό του φτωχού»
Κακά τα ψέματα, οι πατάτες, σε όλες τις μορφές τους, δηλαδή τηγανητές, βραστές, στο φούρνο, είναι πεντανόστιμες. Το «φαγητό του…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Η διατροφή των αρχαίων Ελλήνων: Ποια ήταν όμως τα πιο δημοφιλή πιάτα;
Ποια ήταν όμως τα πιο δημοφιλή πιάτα των Αρχαίων; Οι Έλληνες έτρωγαν μόνο δύο γεύματα την ημέρα: ένα αρκετά ελαφρύ…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Απίστευτο: Έτσι θα φτιάξετε σώμα ενώ κοιμάστε!
Η σημασία της πρωτεΐνης στη διατροφή και τη σωματική άσκηση είναι κάτι που δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Πολλοί αθλητές και…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
H απαγορευμένη τροφή που χαρίζει μακροζωία! (βίντεο)
Αυτή η τροφή σου μεγαλώνει τη ζωή γιατί περιέχει ένα συγκεκριμένο συστατικό. Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η τροφή αυτή που…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Φεβρουάριος: Τα «θαυματουργά» φρούτα και λαχανικά εποχής!
Ο Φεβρουάριος, ο “κουτσός” μήνας του χρόνου, έφτασε. Αν και ο τελευταίος μήνας του χειμώνα, γεμίζει με χαρά την κουζίνα…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Απίστευτο: Ποιό είναι το ταπεινό λαχανικό με αντικαρκινική δράση και απίστευτα οφέλη για την υγεία;
Συνήθως έχει μικρό μέγεθος, λείο ή τρυφερό δέρμα και είναι ένα αγαπημένο λαχανικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Συνήθως χρησιμοποιείται ως…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ανατροπή: Πρέπει να τρώμε τελικά ψωμί; – Η θρεπτική του αξία και η σωστή ποσότητα για να μην παχαίνουμε
Το ψωμί είναι μια πολύ αγαπημένη βασική τροφή με μια τεράστια ποικιλία γεύσεων, συστατικών και θρεπτικών συστατικών. Σιταποθήκη, ξινή ζύμη,…
Read More » - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Νεροκάρδαμο: Λαχανικό που πρoλαμβάνεı τον καρκίνο και θωρακίζει την καρδιά
Γνωρίστε ένα είναι ένα θρεπτικό λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό.…
Read More »
