κορτιζόλη

Απίστευτο το πώς οι θετικές σκέψεις αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου μας και τους απογόνους μας

Απίστευτο το πώς οι θετικές σκέψεις μπορούν και αλλάζουν μέχρι και τη δομή του εγκεφάλου μας και τους απογόνους μας…

3 ώρες ago

Το πρωινό και ο ρόλος του στη λειτουργία του εγκεφάλου: Τι χάνουμε όταν το παραλείπουμε;

Μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, συχνά παραμελούμε ένα βασικό γεύμα της ημέρας: το πρωινό. Πολλοί θεωρούν πως η αποφυγή…

8 μήνες ago