Το περπάτημα προς τα πίσω, γνωστό και ως οπισθοπορειακό περπάτημα, αναδεικνύεται σε μια δυναμική και έξυπνη μορφή άσκησης που προσφέρει…
Πως μπορούμε να «διαβάσουμε» το μυαλό κάποιου; Η τεχνική και τα αποτελέσματα που θα σας αφήσουν άφωνους Η αιώνια γοητεία…
Γράφει η Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, Ψυχολόγος Έχεις βρεθεί ποτέ να στριφογυρίζεις στο κρεβάτι χωρίς να μπορείς να κοιμηθείς; Υπάρχουν νύχτες που…
Είτε πρόκειται για μια αγκαλιά από έναν φίλο είτε για ένα χάδι, η αίσθηση του αγγίγματος φαίνεται να επιφέρει οφέλη…