οφέλη

Άγγιγμα: Οι απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες για σώμα και μυαλό

Είτε πρόκειται για μια αγκαλιά από έναν φίλο είτε για ένα χάδι, η αίσθηση του αγγίγματος φαίνεται να επιφέρει οφέλη…

8 μήνες ago

Τι είναι οι ενδορφίνες και τι σκοπό εξυπηρετούν;

Ενδορφίνες: Γιατί τις χρειαζόμαστε; Οι ενδορφίνες είναι φυσικές ουσίες ευεξίας που μοιάζουν με ορμόνες και παράγονται στον εγκέφαλο. Όταν ελευθερώνονται…

8 μήνες ago

Σαρακοστή: Τα απίστευτα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό και οι παγίδες

Η Σαρακοστή ξεκινάει σήμερα και συνοδεύεται από την μεγάλη νηστεία που ολοκληρώνεται την Κυριακή του Πάσχα, κατά την παράδοση της…

8 μήνες ago

Σαφράν (Κρόκος Κοζάνης): Μοναδικά οφέλη για την υγεία και τον οργανισμό

Το σαφράν που είναι γνωστό και ως κρόκος, προέρχεται από το θηλυκό κόκκινο μέρος του φυτού crocus sativus. Για να…

9 μήνες ago

Πως φτιάχνεται η βαζελίνη; Η «θαυματουργή» δράση της και οι άγνωστες χρήσεις

Η βαζελίνη είναι ένα φυσικό εκχύλισμα που προέρχεται από το πετρέλαιο, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο σπίτι αλλά και…

9 μήνες ago

Βλάπτει ή οφελεί τελικά την υγεία το ποπ – κορν; Η αλήθεια θα σας εκπλήξει!

Το ποπ κορν, στο μυαλό όλων είναι συνυφασμένο με το βούτυρο και το αλάτι, ωστόσο η αγαπημένη τροφή μικρών και…

9 μήνες ago

Απίστευτο: Ποιό είναι το ταπεινό λαχανικό με αντικαρκινική δράση και απίστευτα οφέλη για την υγεία;

Συνήθως έχει μικρό μέγεθος, λείο ή τρυφερό δέρμα και είναι ένα αγαπημένο λαχανικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Συνήθως χρησιμοποιείται ως…

10 μήνες ago

Σούπερ τροφές με παγκοσμίως αναγνωρισμένα ευεργετικά οφέλη!

Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει κάποιες βασικές  τροφές που καταναλώνονται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Δεν κοστίζουν ακριβά και είναι νόστιμες.…

10 μήνες ago

Κάπαρη: Το θαυματουργό καρύκευμα με τις απίστευτες ιδιότητες και τα μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό

Το συγκεκριμένο καρύκευμα έχει αλμυρή, πλούσια και πικάντικη γεύση, ενώ αποτελεί βασικό συστατικό στη μεσογειακή κουζίνα και χρησιμοποιείται για να…

10 μήνες ago

Ρεβύθια: Μοναδικά οφέλη απέναντι σε σοβαρές ασθένειες!

Όπως και τα άλλα όσπρια, όπως οι φακές, έτσι και τα ρεβύθια.Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Περιέχουν επίσης…

10 μήνες ago