οφέλη

Βλάπτει ή οφελεί τελικά την υγεία το ποπ – κορν; Η αλήθεια θα σας εκπλήξει!

Το ποπ κορν, στο μυαλό όλων είναι συνυφασμένο με το βούτυρο και το αλάτι, ωστόσο η αγαπημένη τροφή μικρών και…

1 έτος ago

Απίστευτο: Ποιό είναι το ταπεινό λαχανικό με αντικαρκινική δράση και απίστευτα οφέλη για την υγεία;

Συνήθως έχει μικρό μέγεθος, λείο ή τρυφερό δέρμα και είναι ένα αγαπημένο λαχανικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Συνήθως χρησιμοποιείται ως…

1 έτος ago

Σούπερ τροφές με παγκοσμίως αναγνωρισμένα ευεργετικά οφέλη!

Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει κάποιες βασικές  τροφές που καταναλώνονται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Δεν κοστίζουν ακριβά και είναι νόστιμες.…

1 έτος ago

Κάπαρη: Το θαυματουργό καρύκευμα με τις απίστευτες ιδιότητες και τα μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό

Το συγκεκριμένο καρύκευμα έχει αλμυρή, πλούσια και πικάντικη γεύση, ενώ αποτελεί βασικό συστατικό στη μεσογειακή κουζίνα και χρησιμοποιείται για να…

1 έτος ago

Ρεβύθια: Μοναδικά οφέλη απέναντι σε σοβαρές ασθένειες!

Όπως και τα άλλα όσπρια, όπως οι φακές, έτσι και τα ρεβύθια.Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Περιέχουν επίσης…

1 έτος ago

Λίγο νερό πριν το γεύμα: Τα απίστευτα οφέλη για το σώμα και την υγεία

Αν υπήρχε ένα τρομερά απλό πράγμα που μπορούσε να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε, να βελτιώσει το δέρμα σας και να…

1 έτος ago

Γιαούρτι: Τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό!

Γιαούρτι Eυεργετικό για το πεπτικό Tο γιαούρτι είναι γάλα πηγμένο και ζυμωμένο με τη βοήθεια 2 βακτηρίων. Tα βακτήρια αυτά…

1 έτος ago

Ποιες είναι ιδιότητες και τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει δημοφιλής ως συμπλήρωμα διατροφής.…

1 έτος ago

Νεροκάρδαμο: Λαχανικό που πρoλαμβάνεı τον καρκίνο και θωρακίζει την καρδιά

Γνωρίστε ένα είναι ένα θρεπτικό λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό.…

1 έτος ago

Το «μαγικό» αρχαίο Ελληνικό βότανο που ψάχνουν μανıωδώς οι ξένοι αλλά αγνоούν οι Έλληνες – Τα απίστευτα οφέλη για την υγεία και τον οργανισμό μας

Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι…

1 έτος ago