πρωινό

Βόμβα στη showbiz: Τίτλοι τέλους για Καρύδη και Αθερίδη – Η είδηση που δεν περίμενε κανείς μετά από 23 χρόνια!

Σοκ στην ελληνική σόουμπιζ: Χώρισαν Σμαράγδα Καρύδη και Θοδωρής Αθερίδης. Δείτε όλες τις λεπτομέρειες για το τέλος της σχέσης τους…

1 μήνα ago

Οι γιατροί αποκαλύπτουν: Η κατανάλωση αυγών το πρωί προκαλεί…

Η τακτική κατανάλωση αυγών το πρωί μπορεί να αλλάξει το σώμα σας πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζεστε, προσφέροντας κορεσμό, σταθερότητα…

1 μήνα ago

Το φαινόμενο του πρωινού καφέ: Πώς η καφεΐνη επηρεάζει την κορτιζόλη και μπλοκάρει την όρεξη

Το πρωινό παραμένει ο «βασιλιάς» των γευμάτων, ωστόσο, πολλοί δυσκολεύονται να το εντάξουν στη ρουτίνα τους, όχι λόγω έλλειψης χρόνου.…

2 μήνες ago

Χαμός: Ο Λάκης Λαζόπουλος με το εξώδικο από τον Λιάγκα στα χέρια

Ο Λάκης Λαζόπουλος με το εξώδικο από τον Γιώργο Λιάγκα στα χέρια και από την τηλεοπτική διαμάχη οδηγούνται -όπως φαίνεται-…

2 μήνες ago

Σάλος: Χώρισε γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια και δεν το έμαθε κανείς

Χώρισε γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια μετά από 15 ολόκληρα χρόνια γάμου και δεν το έμαθε κανείς Μετά από 15 χρόνια γάμου,…

2 μήνες ago

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που τρώμε όλοι άθελά μας για πρωινό

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που τρώμε όλοι άθελά μας για πρωινό και πως θα σταματήσουμε να βλάπτουμε τον εαυτό μας. Το…

3 μήνες ago

Η συνταγή που θα λατρέψετε: Overnight Oats με γεύση μηλόπιτας – Έτοιμο πρωινό χωρίς ενοχές

Αν αγαπάτε την αίσθηση του να έχετε φροντίσει τον εαυτό σας από το προηγούμενο βράδυ. Τότε αυτό το overnight oats…

4 μήνες ago

Το μυστικό πρωινό της ιδιοφυΐας: Τι έτρωγε ο Άλμπερτ Αϊνστάιν;

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ένας από τους μεγαλύτερους επιστήμονες όλων των εποχών, είχε ιδιαίτερες διατροφικές προτιμήσεις που αντανακλούσαν την καταγωγή του,…

4 μήνες ago

Η υγιεινή εκδοχή του τιραμισού: Πρωινό με βρώμη και 30γρ. πρωτεΐνης

Θέλετε ένα πρωινό που συνδυάζει την απόλαυση του τιραμισού με την υγιεινή διατροφή; Τα τιραμισού overnight oats είναι η τέλεια…

5 μήνες ago

Το απόλυτο πρωινό: Οι 4 πιο υγιεινές τροφές για ένα ιδανικό ξεκίνημα

Οι ειδικοί το τονίζουν συνεχώς: το πρωινό είναι το πιο κομβικό γεύμα της ημέρας. Σας εφοδιάζει με την απαραίτητη ενέργεια…

9 μήνες ago