Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί. Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο…
Ενώ η γυμναστική και η διατροφή είναι τα κυριότερα συστατικά επιτυχίας για ένα υγιές σώμα, υπάρχουν και κάποια σπιτικά ροφήματα…