βρώμη

Υγιεινές, σπιτικές μπάρες: Ιδανικές για το σχολείο και το γυμναστήριο

Υγιεινές, σπιτικές μπάρες: Ιδανικές για το σχολείο και το γραφείο... Έκρηξη ενέργειας και γεύσεων με τρία απλά βήματα Υγιεινές, σπιτικές…

2 μήνες ago

Κρεμώδες ποριτζόγαλο: Θεϊκή συνταγή με βρώμη

Αυτή η συνταγή δημιουργεί ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο, που παραπέμπει στο παραδοσιακό ρυζόγαλο. Μερίδες: 4 Υλικά: 15 γρ. κορν…

2 μήνες ago

Οι πιο νόστιμες μπάρες με βρώμη, φυστικοβούτυρο και μέλι σε 5 λεπτά!

Μέσα σε λιγότερο από 10 λεπτά έχεις την πιο υγιεινή και νόστιμη συνταγή για μπάρες! Υλικά: 250 γρ. φυστικοβούτυρο 250…

10 μήνες ago

Το τέλειο κέικ με βρώμη, μπανάνα και σταφίδες!- Εύκολο, νόστιμο και υγιεινό

Το τέλειο κέικ με βρώμη, μπανάνα και σταφίδες!- Εύκολο, νόστιμο και υγιεινό! Θα σας ξετρελάνει! Υλικά 2,5 κούπες βρώμη 2…

10 μήνες ago