Το μέλι αποτελεί μια από τις πιο εκπληκτικές τροφές στον πλανήτη, όχι μόνο για τη γλυκιά του γεύση, αλλά κυρίως…
Οι απότομες διακυμάνσεις της γλυκόζης μετά από ένα γεύμα αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη μεταβολική μας υγεία.…