ύπνος

Σοκ στο Ηράκλειο: 60χρονος δέχτηκε πυροβολισμούς ενώ κοιμόταν στο σπίτι του

Ένα σοκαριστικό και πρωτοφανές περιστατικό σημειώθηκε τα ξημερώματα της Τρίτης (18/11) στην περιοχή Τυμπάκι του Ηρακλείου, όταν ένας 60χρονος άνδρας…

2 ημέρες ago

Τι συμβαίνει όταν βλέπετε όνειρο ότι πέφτετε ή σας κυνηγάνε;

Τι συμβαίνει όταν βλέπετε όνειρο ότι πέφτετε ή σας κυνηγάνε; Η κρυφή γλώσσα του υποσυνείδητου και τα όνειρα στον ύπνο…

2 εβδομάδες ago

Το μυστικό με τον ύπνο για φυσικό lifting και νεανική επιδερμίδα

Πλαστικός χειρουργός αποκαλύπτει το μυστικό με τον ύπνο για φυσικό lifting και νεανική επιδερμίδα Η αναζήτηση της νεανικής και λαμπερής…

3 εβδομάδες ago

Αυτή είναι η ώρα που το δέρμα σου αναγεννάται – Η συμβουλή του πλαστικού χειρουργού

Το δέρμα μας δεν σταματά ποτέ να εργάζεται. Ενώ εμείς κοιμόμαστε, ξεκινά η πιο σημαντική φάση της ημέρας: η κυτταρική…

3 εβδομάδες ago

Πως το χρώμα του τοίχου στο υπνοδωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο και την υγεία μας;

Γιατί και πως το χρώμα του τοίχου στο υπνοδωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο και την υγεία μας; Ο ύπνος αποτελεί έναν…

4 εβδομάδες ago

«Ανδροπενία»: Πότε ο άνδρας αρχίζει να χάνει τη μυϊκή, την πνευματική και τη σεξουαλική του δύναμη;

«Ανδροπενία»: Πότε ο άνδρας αρχίζει να χάνει τη μυϊκή, την πνευματική και τη σεξουαλική του δύναμη; Η 18η Οκτωβρίου, που…

1 μήνα ago

Η χειρότερη στάση ύπνου για ηλικιωμένους: Αποφύγετε αυτή τη θέση για τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Για τους ηλικιωμένους, η στάση ύπνου είναι εξίσου σημαντική με τις ώρες που κοιμούνται, καθώς επηρεάζει άμεσα την κυκλοφορία του…

2 μήνες ago

Ο ύπνος είναι το κλειδί: Πόσες ώρες χρειάζεται το παιδί ανά ηλικία για μνήμη και συγκέντρωση;

Μετά τις διακοπές, η επαρκής ξεκούραση είναι κρίσιμη για τη σχολική επίδοση και τη διάθεση των παιδιών. Η ποιότητα και…

2 μήνες ago

Ο κανόνας των 9:30 μ.μ.: Πώς να ξυπνάτε πραγματικά ξεκούραστοι, σύμφωνα με ειδικό

Νιώθετε κουρασμένοι ακόμα κι αν κοιμάστε αρκετές ώρες; Δεν είστε οι μόνοι. Μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο αποκαλύπτει πως η έλλειψη…

3 μήνες ago

Σίφνος: Πέθανε στον ύπνο του 14χρονος ποδοσφαιριστής

Ανείπωτος είναι ο θρήνος στη Σίφνο. Καθώς η τοπική κοινωνία και ο αθλητικός κόσμος του νησιού θρηνούν τον ξαφνικό χαμό…

3 μήνες ago