ύπνος

Ύπνος: Τι συμβαίνει και ξυπνάμε μέσα στη νύχτα ενώ κοιμόμαστε;

Ύπνος: Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και ξυπνάμε πολλές φορές μεταξύ 3 με 5 μέσα στη νύχτα ενώ κοιμόμαστε; Ύπνος:…

9 μήνες ago

Η λάθος στάση ύπνου που μας κάνει να ξυπνάμε κομμάτια

Η λάθος στάση ύπνου που μας κάνει να ξυπνάμε κομμάτια και πως επηρεάζει μέχρι και την υγεία μας Η λάθος…

9 μήνες ago

Πόσες ώρες ύπνου αποτελούν κίνδυνο για πρόωρο θάνατο

Ένας γιατρός εξηγεί σε ανάρτησή του στο TikTok πώς ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.…

9 μήνες ago

Φρικτό περιστατικό στην Κέρκυρα: Την βίασε την ώρα που κοιμόταν

Μια 18χρονη Βρετανίδα κατήγγειλε ότι έζησε εφιαλτικές στιγμές στον Κάβο της Κέρκυρας. Καθώς, φέρεται να υπάρχει βιασμός από έναν 18χρονο,…

10 μήνες ago

Απίστευτο: Άνθρωποι επικοινώνησαν στον ύπνο τους

Απίστευτο: Άνθρωποι επικοινώνησαν στον ύπνο τους! Ο ύπνος REM και το μήνυμα που αντάλλαξαν στο όνειρό τους Απίστευτο: Άνθρωποι επικοινώνησαν…

10 μήνες ago

Αριστούχος με 19.820 μόρια στις Πανελλήνιες: Απλώς καθόμουν και διάβαζα όσο χρειαζόταν – Η μόνη θυσία που έκανα ήταν…

Στην εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα» εμφανίστηκε η αριστούχος μαθήτρια που πέτυχε εξαιρετικά αποτελέσματα στις πανελλαδικές εξετάσεις. Κατακτώντας την πρώτη…

11 μήνες ago

Συμβουλές για βελτίωση της ποιότητας του βραδινού ύπνου

Από τα κλινοσκεπάσματα μέχρι το στρώμα και τη χρήση χαλαρωτικών χρωματικών συνδυασμών. Υπάρχουν ορισμένα μυστικά που μπορούν να βελτιώσουν την…

1 έτος ago

Απίστευτος: Κοιμήθηκε πάνω σε κουλούρα θαλάσσης και χάθηκε στη θάλασσα! (Βίντεο)

Απίστευτος: Κοιμήθηκε πάνω σε κουλούρα θαλάσσης και χάθηκε στη θάλασσα - Τον βρήκαν τυχαία μετά από 19 ολόκληρες ώρες! Απίστευτος:…

1 έτος ago

Απίστευτο: Τι δείχνει για τον χαρακτήρα και την υγεία μας η στάση του ύπνου μας;

Απίστευτο: Τι δείχνει για τον χαρακτήρα και την υγεία μας η στάση ύπνου; Μπορεί να αποκαλύψει πολλά η στάση που…

1 έτος ago

Μπανάνα: Το ιδανικό φρούτο για να έχετε έναν καλό ύπνο!

Η γνωστή φράση "Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα" υπογραμμίζει τη σημασία των φρούτων για την υγεία…

1 έτος ago