ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βασικές Συμβουλές από τη Δερματολόγο σας, για τη Φροντίδα του Δέρματος τον Χειμώνα

Published by
Συντακτική Ομάδα

Καθώς ο χειμώνας φέρνει μαζί του πιο ψυχρές και ξηρές συνθήκες, η φροντίδα του δέρματος απαιτεί ειδική προσοχή για να διατηρηθεί η υγρασία και η ελαστικότητα. Συνδυάζοντας σύγχρονες μεθόδους όπως το fractional laser αναπλασης, μη επεμβατικές θεραπείες όπως οι ραδιοσυχνότητες RF αλλά και ενέσιμες θεραπείες οπως booster, βοτοχ, στην κλινικη TOTAL DERMA της Δρ Τασιούλα Δήμητρας στον Κορυδαλλό μπορείτε να προστατεύσετε και να αναζωογονησετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών.

Κατάλληλη Ενυδάτωση

Χρησιμοποιήστε πλούσιες κρέμες και λοσιόν που περιέχουν συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη, τα οποία ενυδατώνουν βαθιά το δέρμα, κλειδώνοντας την υγρασία μέσα.

Απαλός Καθαρισμός

Προτιμήστε  ήπια καθαριστικά  χωρίς σκληρά χημικά συστατικά, που διατηρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος και αποφύγετε το καυτό νερό που επιδεινώνει την ξηρότητα.

Προστασία

Φορέστε κατάλληλα αξεσουάρ όπως κασκόλ και γάντια για να προστατεύετε το δέρμα από το κρύο και τον άνεμο και εφαρμόστε αντηλιακό και σε κρύες μέρες για να προστατεύσετε από την UV ακτινοβολία.

Σύγχρονες Θεραπείες

Fractional Laser

Πρόκειται για μια από τις κορυφαίες θεραπείες ανάπλασης και  αντιγήρανσης.  Διεγείρει τους ινοβλάστες τους δέρματος με αποτέλεσμα την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης πραγματοποιώντας ουσιαστική αναγέννηση  της επιδερμίδας. ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει ουλές, σημάδια και δυσχρωμίες.

Μη Επεμβατικές Θεραπείες Προσώπου

Η χρήση τεχνολογιών όπως οι RF ραδιοσυχνότητες προσφέρει αντιγήρανση χωρίς νυστέρι. Με τη συγκεκριμένη θεραπεία  επιτυγχάνεται σύσφιξη και αναζωογόνηση, ενώ βελτιώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, εξασφαλίζοντας ορατά αποτελέσματα στη μείωση ρυτίδων και στην αύξηση της ελαστικότητας.

Βotox Ενέσεις

Μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες, το Botox βοηθά στη χαλάρωση των μυών του προσώπου, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες, προσφέροντας ένα νεανικότερο και πιο ξεκούραστο όψη.

Booster

Νεότερης γενιάς ενέσιμα προϊόντα τα οποία προσφέρουν εν τω βαθει ενυδάτωση του δέρματος, μειώνουν τις λεπτές ρυτίδες και τα ορατά σημάδια γήρανσης , αυξάνουν τη λάμψη και την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Συμβουλές Ενυδάτωσης και Διατήρηση Ελαστικότητας

Υγρασία Αέρα

Χρησιμοποιήστε υγραντήρα στον χώρο σας για να διατηρείτε την υγρασία σε ιδανικά επίπεδα, αποτρέποντας την ξηρότητα του δέρματος.

Υδρολιπιδικό Περιτύλιγμα

Εφαρμόστε μια πλούσια κρέμα ή μάσκα πριν τον ύπνο για βαθιά ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Διατροφή και Υγρά:

Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη E, και πιείτε άφθονο νερό για εσωτερική ενυδάτωση και διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Η φροντίδα του δέρματος τον χειμώνα απαιτεί συνεχή προσπάθεια και τη χρήση σωστών προϊόντων και τεχνολογιών. Επισκεφθείτε την κλινική Total Derma της Δρ. Τασιούλα Δήμητρας στον Κορυδαλλό για προσαρμοσμένες θεραπείες και συμβουλές, εξασφαλίζοντας την καλύτερη δυνατή φροντίδα για το δέρμα σας.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Μισθοδοσία Εκπαιδευτικών: Οι ημερομηνίες πληρωμής για μόνιμους και αναπληρωτές – Πότε θα φανούν τα χρήματα

Με βάση τα τρέχοντα δεδομένα και τον επίσημο προγραμματισμό, ο Απρίλιος του 2026 αποτελεί κομβικό…

3 ώρες ago

«Με βίασε όταν ήμουν 7 ετών»: Η ανατριχιαστική εξομολόγηση της κόρης του δράστη της Κυψέλης που συγκλονίζει το πανελλήνιο

Μια νέα, ανατριχιαστική πτυχή έρχεται στο φως για το προφίλ του δράστη που σκόρπισε τον…

6 ώρες ago

Γιορτή σήμερα 24 Φεβρουαρίου: Η Α’ και Β’ Εύρεση της Τιμίας Κεφαλής του Προδρόμου – Η ιστορία που συγκλονίζει

Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα, 24 Φεβρουαρίου, ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα που αφορούν…

9 ώρες ago

Απιστία: Το σημάδι στο σεξ που αποκαλύπτει ότι σε έχει απατήσει

Οι υποψίες για μια παράλληλη σχέση συχνά ξεκινούν από μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όμως μια…

10 ώρες ago

«Σφαγή» στον ΣΥΡΙΖΑ: Άγριος καυγάς Καρανίκα – Πολάκη και βαριές εκφράσεις

Μια πρωτοφανής διαδικτυακή σύγκρουση ξέσπασε τις τελευταίες ώρες, με τον καυγά Καρανίκα – Πολάκη να…

11 ώρες ago

Τραγωδία στα γήπεδα: Πέθανε ξαφνικά 25χρονος ποδοσφαιριστής μετά το τέλος του αγώνα

Μια ανείπωτη τραγωδία στο ποδόσφαιρο συγκλονίζει τις τελευταίες ώρες τη Σενεγάλη και τον παγκόσμιο αθλητισμό.…

11 ώρες ago