Για να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο κέικ μπανάνας, θα χρειαστείτε μια μέτρια φόρμα του κέικ. Tης οποίας τον πάτο θα στρώσετε με αντικολλητικό χαρτί.
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 395 kcal ανά 100 γραμμάρια
100 γραμμάρια λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο
60 γραμμάρια γάλα βρώμης
1/2 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο
175 γραμμάρια ζάχαρη καρύδας
3 πολύ ώριμες μπανάνες, λιωμένες
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
275 γραμμάρια αλεύρι Ζέας ολικής άλεσης
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1 πρέζα αλάτι
180 γραμμάρια μαρμελάδα μήλου και κανέλας St Dalfour
Εναλλακτικά:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό γάλα της αρεσκείας σας αντί για γάλα βρώμης.
Αντί για ζάχαρη καρύδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη ή στέβια.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι για όλες τις χρήσεις αντί για αλεύρι Ζέας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μαρμελάδα της αρεσκείας σας.
Οι χρήστες του Reddit μοιράστηκαν τις προσωπικές τους εμπειρίες από διάσημους Έλληνες, απαντώντας σε μια…
Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ) έχει δημοσιεύσει μια σειρά από προκηρύξεις για προσλήψεις σε…
Πρωτοφανείς σκηνές έντασης και χάους εκτυλίχθηκαν κατά τη διάρκεια του Δημοτικού Συμβουλίου Βέροιας. Στις 17…
Ο Γιάννης Ματζουράνης, δικηγόρος οικογενειών των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη, κατήγγειλε ένα ανατριχιαστικό περιστατικό:…
Η ηθοποιός Κατερίνα Παπουτσάκη, μίλησε ανοιχτά για τη σημασία της ψυχικής ευεξίας, αποκαλύπτοντας ότι τα…
Οι ελιές, ή σπίλοι όπως είναι η ιατρική τους ονομασία, είναι πολύ συχνό φαινόμενο και…