Vegan μακαρόνια με κιμά: Μια γεύση που θα σας εκπλήξει

Published by
Συντακτική Ομάδα

Απολαύστε ένα κλασικό αγαπημένο πιάτο, τα μακαρόνια με κιμά, σε μια vegan εκδοχή που δεν υστερεί σε γεύση! Ο φυτικός κιμάς σας επιτρέπει να απολαύσετε την οικεία γεύση ενός σπιτικού φαγητού, χωρίς να χρειαστεί να στερηθείτε τίποτα.

Υλικά:

250 γρ. σπαγγέτι
250 γρ. φυτικός κιμάς (κατεψυγμένος)
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο, ελαφρώς σπασμένη
καθώς 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
1 καρότο, ψιλοτριμμένο
1 κουταλιά της σούπας πελτές ντομάτας
200 γρ. χυμός ντομάτας
250 γρ. ντοματάκια κονκασέ
500 γρ. ζεστό νερό
1 φύλλο δάφνης
1 μικρό κομμάτι κανέλας
και 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός
2 κουταλιές της σούπας αλεσμένη αμυγδαλόψυχα
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
Στη συνέχεια προσθέτετε το κρεμμύδι και το σοτάρετε για 2-3 λεπτά, μέχρι να γίνει διάφανο. Στη συνέχεια, ρίχνετε το σκόρδο και συνεχίζετε το σοτάρισμα για περίπου 1 λεπτό.
Κατόπιν προσθέτετε τον πελτέ ντομάτας και τον ανακατεύετε με τα υπόλοιπα υλικά, αφήνοντάς τον να μαγειρευτεί για 1 λεπτό, ώστε να απελευθερώσει τα αρώματά του.
Ακόμη ρίχνετε τα ντοματάκια κονκασέ, κομμένα στη μέση, και τα σοτάρετε για 1 λεπτό.
Έπειτα προσθέτετε τον χυμό ντομάτας και το τριμμένο καρότο.
Ρίχνετε τον φυτικό κιμά και ανακατεύετε καλά με μια κουτάλα.
Προσθέτετε τα μακαρόνια στην κατσαρόλα και τα περιχύνετε με το ζεστό νερό.
Επιπλέον προσθέτετε τα μπαχαρικά, το αλάτι και το πιπέρι, και μαγειρεύετε σε μέτρια φωτιά για 8 λεπτά.
Αφαιρείτε το δαφνόφυλλο και την κανέλα από την κατσαρόλα.
Ανακατεύετε τακτικά τα μακαρόνια, μέχρι να απορροφήσουν τα υγρά και να δέσει η σάλτσα.
Ωστόσο για ένα πιο ζουμερό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο επιπλέον ζεστό νερό και να ανακατέψετε.

Σερβίρισμα:

Σερβίρετε τα μακαρόνια σε βαθιά πιάτα.
Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και τριμμένη αμυγδαλόψυχα.
Ραντίστε με λίγο ελαιόλαδο.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Ποιοι γιορτάζουν αύριο 18 Μαΐου 2025

Κυριακή 18 Μαΐου 2025, η Εκκλησία τιμά την Κυριακή της Σαμαρείτιδος, ανακαλώντας τη συνάντηση του…

12 λεπτά ago

Αριστοτέλης: Το απαγορευμένο όσπριο που προκαλεί ερωτική διέγερση και δεν επέτρεπε στους μαθητές του ο Πυθαγόρας να το τρώνε

Αριστοτέλης: Ποιό ήταν το απαγορευμένο όσπριο που προκαλεί ερωτική διέγερση και δεν επέτρεπε στους μαθητές…

2 ώρες ago

Σοκ: Πέθανε ξαφνικά γνωστός ράπερ λίγο πριν τη συναυλία του

Πέθανε ξαφνικά γνωστός ράπερ λίγο πριν τη συναυλία του... Ήταν μόλις 31 ετών και σκόρπισε…

2 ώρες ago

Προσοχή: Ποιά είναι τα πιο τοξικά μπαχαρικά και βότανα;

Προσοχή: Ποιά είναι τα πιο τοξικά μπαχαρικά και βότανα; Τα χρησιμοποιούμε καθημερινά και βρίσκονται σε…

3 ώρες ago

Τι σημαίνουν οι λέξεις «Αστερομάτα» και «τζιβαέρι» και από πού προέρχονται;

Τι σημαίνουν οι λέξεις «Αστερομάτα» και «τζιβαέρι» και από πού προέρχονται; Ένα λεκτικό κόσμημα που…

4 ώρες ago

OGE: Ο ράπερ στο πλευρό της Klavdia στην Eurovision – Όλη η αλήθεια για τον σύντροφό της

Πέρα από την εντυπωσιακή της παρουσία στη Eurovision με το «Αστερομάτα», η Klavdia έχει κερδίσει…

5 ώρες ago