Vegan μακαρόνια με κιμά: Μια γεύση που θα σας εκπλήξει

Published by
Συντακτική Ομάδα

Απολαύστε ένα κλασικό αγαπημένο πιάτο, τα μακαρόνια με κιμά, σε μια vegan εκδοχή που δεν υστερεί σε γεύση! Ο φυτικός κιμάς σας επιτρέπει να απολαύσετε την οικεία γεύση ενός σπιτικού φαγητού, χωρίς να χρειαστεί να στερηθείτε τίποτα.

Υλικά:

250 γρ. σπαγγέτι
250 γρ. φυτικός κιμάς (κατεψυγμένος)
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο, ελαφρώς σπασμένη
καθώς 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
1 καρότο, ψιλοτριμμένο
1 κουταλιά της σούπας πελτές ντομάτας
200 γρ. χυμός ντομάτας
250 γρ. ντοματάκια κονκασέ
500 γρ. ζεστό νερό
1 φύλλο δάφνης
1 μικρό κομμάτι κανέλας
και 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός
2 κουταλιές της σούπας αλεσμένη αμυγδαλόψυχα
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
Στη συνέχεια προσθέτετε το κρεμμύδι και το σοτάρετε για 2-3 λεπτά, μέχρι να γίνει διάφανο. Στη συνέχεια, ρίχνετε το σκόρδο και συνεχίζετε το σοτάρισμα για περίπου 1 λεπτό.
Κατόπιν προσθέτετε τον πελτέ ντομάτας και τον ανακατεύετε με τα υπόλοιπα υλικά, αφήνοντάς τον να μαγειρευτεί για 1 λεπτό, ώστε να απελευθερώσει τα αρώματά του.
Ακόμη ρίχνετε τα ντοματάκια κονκασέ, κομμένα στη μέση, και τα σοτάρετε για 1 λεπτό.
Έπειτα προσθέτετε τον χυμό ντομάτας και το τριμμένο καρότο.
Ρίχνετε τον φυτικό κιμά και ανακατεύετε καλά με μια κουτάλα.
Προσθέτετε τα μακαρόνια στην κατσαρόλα και τα περιχύνετε με το ζεστό νερό.
Επιπλέον προσθέτετε τα μπαχαρικά, το αλάτι και το πιπέρι, και μαγειρεύετε σε μέτρια φωτιά για 8 λεπτά.
Αφαιρείτε το δαφνόφυλλο και την κανέλα από την κατσαρόλα.
Ανακατεύετε τακτικά τα μακαρόνια, μέχρι να απορροφήσουν τα υγρά και να δέσει η σάλτσα.
Ωστόσο για ένα πιο ζουμερό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο επιπλέον ζεστό νερό και να ανακατέψετε.

Σερβίρισμα:

Σερβίρετε τα μακαρόνια σε βαθιά πιάτα.
Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και τριμμένη αμυγδαλόψυχα.
Ραντίστε με λίγο ελαιόλαδο.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

«Με βίασε όταν ήμουν 7 ετών»: Η ανατριχιαστική εξομολόγηση της κόρης του δράστη της Κυψέλης που συγκλονίζει το πανελλήνιο

Μια νέα, ανατριχιαστική πτυχή έρχεται στο φως για το προφίλ του δράστη που σκόρπισε τον…

31 λεπτά ago

Γιορτή σήμερα 24 Φεβρουαρίου: Η Α’ και Β’ Εύρεση της Τιμίας Κεφαλής του Προδρόμου – Η ιστορία που συγκλονίζει

Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα, 24 Φεβρουαρίου, ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα που αφορούν…

3 ώρες ago

Απιστία: Το σημάδι στο σεξ που αποκαλύπτει ότι σε έχει απατήσει

Οι υποψίες για μια παράλληλη σχέση συχνά ξεκινούν από μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όμως μια…

4 ώρες ago

«Σφαγή» στον ΣΥΡΙΖΑ: Άγριος καυγάς Καρανίκα – Πολάκη και βαριές εκφράσεις

Μια πρωτοφανής διαδικτυακή σύγκρουση ξέσπασε τις τελευταίες ώρες, με τον καυγά Καρανίκα – Πολάκη να…

5 ώρες ago

Τραγωδία στα γήπεδα: Πέθανε ξαφνικά 25χρονος ποδοσφαιριστής μετά το τέλος του αγώνα

Μια ανείπωτη τραγωδία στο ποδόσφαιρο συγκλονίζει τις τελευταίες ώρες τη Σενεγάλη και τον παγκόσμιο αθλητισμό.…

5 ώρες ago

Οργασμός: Η επιστήμη πίσω από την κορύφωση – Τι συμβαίνει στο σώμα σου και μεταμορφώνεται μέσα σε δευτερόλεπτα;

Ο οργασμός δεν αποτελεί απλώς το αποκορύφωμα της ερωτικής πράξης. Πρόκειται για μια συγκλονιστική βιολογική…

6 ώρες ago