Υπάρχει ιδανικό σεξ ανάλογα την ηλικία;

Υπάρχει ιδανικό σεξ ανάλογα την ηλικία; Πως επηρεάζει τη ζωή και τις σχέσεις μας η σεξουαλική μας ζωή;

Ένα ερώτημα που απασχολεί διαχρονικά όσους βρίσκονται σε ερωτική σχέση, αλλά και όσους είναι single, είναι το πόσο συχνή πρέπει να είναι η σεξουαλική επαφή. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει ένας και μοναδικός “σωστός” αριθμός, καθώς η συχνότητα επηρεάζεται από ένα ευρύ φάσμα παραγόντων, όπως ο προσωπικός τρόπος ζωής, η κατάσταση της υγείας, οι ατομικές σεξουαλικές επιθυμίες και, φυσικά, η ηλικία του ατόμου ή του ζευγαριού.

Υπάρχει ιδανικό σεξ ανάλογα την ηλικία;

Επιστημονικές έρευνες έχουν επιχειρήσει να ρίξουν φως σε αυτό το ζήτημα. Το φημισμένο Ινστιτούτο Kinsey, μέσω μιας εκτενούς μελέτης, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ηλικία αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη για τη μέση συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, με τη συχνότητα να κυμαίνεται από περίπου μία φορά την εβδομάδα έως περίπου μία φορά τον μήνα.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey διαπίστωσαν ότι:

Τα άτομα στην ηλικιακή ομάδα 18 έως 29 ετών τείνουν να έχουν την υψηλότερη συχνότητα σeξουαλικών επαφών, φτάνοντας κατά μέσο όρο τις 112 φορές ετησίως, που αντιστοιχεί σε περίπου 2 φορές την εβδομάδα.
Για την ηλικιακή ομάδα 30 έως 39 ετών, η μέση συχνότητα μειώνεται σε περίπου 1,6 φορές την εβδομάδα, ή 86 φορές τον χρόνο.
Στην ηλικιακή ομάδα 40 έως 49 ετών, η συχνότητα συνεχίζει να μειώνεται, φτάνοντας τις 69 φορές τον χρόνο.
Η παρατηρούμενη μείωση της συχνότητας των σeξουαλικών επαφών με την αύξηση της ηλικίας φαίνεται να συνδέεται άμεσα με τις αυξημένες πιέσεις της καθημερινότητας, τις οικογενειακές ευθύνες, την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων υγείας, καθώς και τις φυσιολογικές αλλαγές που επιφέρει το πέρασμα του χρόνου στο σώμα. Μια άλλη επιστημονική μελέτη έχει υπογραμμίσει πώς οι σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν καθώς μεγαλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ερωτική εμπειρία.

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο δρ. Justin Lehmiller του Ινστιτούτου Kinsey, “Επί της ουσίας, αυτό που προέκυψε από αυτές τις μελέτες είναι ότι, καθώς μεγαλώνουμε, οι πιθανότητες μας να αναπτύξουμε χρόνιες παθήσεις υγείας αυξάνονται. Αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει αρνητικά τη συχνότητα και την ποιότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.”

Αδιανόητο: Τι σκέπτονται οι περισσότεροι άνθρωποι ενώ κάνουν σεξ;

Οι σχέσεις και ο γάμος

Επιπλέον, η κατάσταση της σχέσης, και ειδικότερα ο γάμος, φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών. Σύμφωνα με έρευνες, ένα σημαντικό ποσοστό των παντρεμένων ζευγαριών (34%) κάνει σεξ 2-3 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, ένα ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό (45%) αναφέρει σeξουαλικές επαφές μόλις μερικές φορές τον μήνα, ενώ ένα 13% κάνει σeξ ακόμη πιο σπάνια, μερικές φορές τον χρόνο.

Απίστευτο: Τι συμβαίνει στις γυναίκες εάν δεν κάνουν συχνά σεξ;

Παρά τις στατιστικές, οι έρευνες υποδεικνύουν ότι η ευτυχία σε ένα παντρεμένο ζευγάρι συνδέεται με τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, αλλά αυτή η σύνδεση φαίνεται να έχει ένα όριο. Ενώ η συχνή σεξουαλική επαφή μπορεί να συμβάλλει στην ευτυχία, δεν παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση της ευτυχίας σε ζευγάρια που κάνουν σeξ 4 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, υποδεικνύοντας ότι η ποιότητα μπορεί να υπερτερεί της ποσότητας.

Σοκ: Τι παθαίνει ένας άνδρας αν κάνει πολύ σεξ;

Οι γυναίκες

Ενδιαφέρον είναι επίσης το εύρημα ότι οι γυναίκες, παρόλο που μπορεί να έχουν λιγότερες σεξουαλικές επαφές όσο μεγαλώνουν, συχνά αναφέρουν βελτίωση της σεξουαλικής τους ζωής. Μια μελέτη του 2016 έδειξε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αισθάνονται μεγαλύτερη άνεση με το σώμα τους καθώς ωριμάζουν, γεγονός που τις κάνει πιο ειλικρινείς όσον αφορά τις σεξουαλικές τους ανάγκες και επιθυμίες. Έτσι, οι γυναίκες τείνουν να εστιάζουν περισσότερο στη συναισθηματική σύνδεση και την ποιότητα της σeξουαλικής επαφής παρά στην απλή συχνότητα.

Σεξ: Τα απίστευτα ρεκόρ που θα σας αφήσουν άφωνους!

Συμπέρασμα

Συνολικά, είναι σαφές ότι το σεξ παραμένει ωφέλιμο σε όλες τις ηλικίες. Ανεξάρτητα από το αν η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών ενός ζευγαριού βρίσκεται πάνω, κάτω ή ακριβώς στον μέσο όρο που προκύπτει από τις έρευνες, αυτό που φαίνεται να έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ικανοποίηση και η σύνδεση που νιώθουν οι σύντροφοι. Η ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε μια αλλαγή εστίασης από την ποσότητα στην ποιότητα, καθώς ένα συχνό, αλλά μέτριο σeξ μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, ενώ μια πιο αραιή, αλλά ποιοτική σeξουαλική επαφή μπορεί να διατηρήσει ζωντανή τη φλόγα στη σχέση.