ΣΥΝΤΑΓΕΣ - ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Ζουμερό κοτοπουλο με ντοματίνια – Ένα γρήγορο και πεντανόστιμο πιάτο!

Published by
Συντακτική Ομάδα

Ζουμερό κοτόπουλο, φρέσκα ντοματίνια και βασιλικός. Με μία δροσερή σαλάτα για συνοδευτικό, έχετε μέσα σε λίγα λεπτά ένα υγιεινό και χορταστικό  πιάτο έτοιμο να σας μαγέψει.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε

1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο Νιτσιάκος, κομμένο σε χοντρές λωρίδες
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 κουτ. γλυκού μίγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο
χυμό από μισό λεμόνι
8 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
5-6 μεγάλα φύλλα βασιλικό φρέσκο, χοντροκομμένα
αλάτι, πιπέρι
Τρυφερό κοτόπουλο Νιτσιάκος, ζουμερά ντοματίνια και βασιλικός. Με μία σαλατίτσα δίπλα τους έχετε μέσα σε λίγα λεπτά ένα χορταστικό γεύμα.

Βήμα – βήμα η δαδικασία

Βήμα 1
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζετε το ελαιόλαδο και το ζεσταίνετε καλά, αλλά μην το κάψετε.
Βήμα 2
Προσθέτετε το κοτόπουλο, το σκόρδο, το μίγμα μπαχαρικών, αλατίζετε και σοτάρετε μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί σχεδόν και να ροδίσει. Το γυρίζετε να ψηθεί και από την άλλη πλευρά. Σβήνετε με το χυμό λεμονιού.
Βήμα 3
Προσθέτετε τα ντοματίνια και ανακατεύετε προσεκτικά. Μόλις βγάλουν τα ζουμάκια τους, πασπαλίζετε με τον βασιλικό και σερβίρετε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Δεν τα παραμαγειρεύετε γιατί δεν θέλετε να διαλυθούν και να γίνουν σάλτσα.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Τραγωδία σε Πανεπιστήμιο των ΗΠΑ: Ένας νεκρός, ένας τραυματίας από πυροβολισμούς

Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα της Παρασκευής (τοπική ώρα) σε πανεπιστημιούπολη στο Νέο Μεξικό των ΗΠΑ.…

2 ώρες ago

Βάσεις 2025: Ανατροπές, εκπλήξεις και νέα δεδομένα στις Πανεπιστημιακές Σχολές

Οι φετινές βάσεις εισαγωγής στις ανώτερες σχολές παρουσίασαν σημαντικές ανατροπές. Παρά τη γενικά ήπια εικόνα.…

2 ώρες ago

Βαγιαννίδης: Σημαντική εξέλιξη στην υπόθεση μεταγραφής του στη Σπόρτινγκ Λισαβόνας

Η περίπτωση του Γιώργου Βαγιαννίδη εξελίσσεται σε ένα πραγματικό μεταγραφικό «θρίλερ». Καθώς η Σπόρτινγκ Λισαβόνας…

2 ώρες ago

Καιρός: Τσατραφύλλιας προειδοποιεί για νέα «επίθεση» καύσωνα στις αρχές Αυγούστου

Ο μετεωρολόγος Γιώργος Τσατραφύλλιας προειδοποιεί μέσω ανάρτησής του στα social media για τη συνέχιση του…

3 ώρες ago

Φλουμινένσε: Ο Πελίστρι στο στόχαστρο των Βραζιλιάνων

Σύμφωνα με αναφορές από Βραζιλιάνο δημοσιογράφο, η Φλουμινένσε δείχνει ενδιαφέρον για τον εξτρέμ του Παναθηναϊκού,…

3 ώρες ago

Εορτολόγιο: Ποιοι Άγιοι γιορτάζουν το Σάββατο 26 Ιουλίου 2025

Το Σάββατο 26 Ιουλίου 2025, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη σημαντικών Αγίων. Στο σημερινό…

3 ώρες ago