ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ζυμαρικά με σπαράγγια και αντζούγιες: Ένα πιάτο γεμάτο αρώματα

Published by
Συντακτική Ομάδα

Τα σπαράγγια, με την ανοιξιάτικη φρεσκάδα τους και την ελαφρώς πικρή γεύση, είναι ένα λαχανικό που δεν χρειάζεται πολλά για να αναδείξει την νοστιμιά του. Επιπλέον μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, ομελέτες ή να συνοδεύσουν ψητά ψάρια.

Υλικά
200 γρ. σπαγγέτι
2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε λεπτές φέτες
8 φιλέτα αντσούγιας, ψιλοκομμένα
1 πρέζα μπούκοβο
200 γρ. σπαράγγια, σε μέγεθος μπουκιάς
125 ml λευκό ξηρό κρασί
40 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Για το κραμπλ
2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί, σε κομματάκια
καθώς 2 κουτ. σούπας μαραθόσπορο
2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Αρχικά ετοιμάζουμε το κράμπλ: Χτυπάμε το ψωμί και τους σπόρους μάραθου σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή σε γουδί, μαζί με αλάτι, μέχρι να γίνουν ψίχουλα. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και ψήνουμε τα ψίχουλα μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
Έπειτα βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν al dente. Κρατάμε λίγο από το νερό και τα σουρώνουμε.
Στη συνέχεια σοτάρουμε το σκόρδο, τις αντζούγιες και το μπούκοβο σε ένα τηγάνι μέχρι να λιώσουν οι αντζούγιες. Προσθέτουμε τα σπαράγγια και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά.
Μετά προσθέτουμε το κρασί και σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθούν τα σπαράγγια.
Κατόπιν ρίχνουμε τα μακαρόνια στο τηγάνι με τα σπαράγγια, προσθέτουμε την παρμεζάνα και ανακατεύουμε. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο από το νερό των ζυμαρικών.
Επίσης προσθέτουμε πιπέρι.
Τέλος σερβίρουμε τα ζυμαρικά και πασπαλίζουμε με το κράμπλ.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Μαρινάκης: Καμία εμπλοκή της Ελλάδας στον πόλεμο Ισραήλ-Ιράν – Διευκρινίσεις για τη Σούδα

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης, σχολίασε τον πόλεμο μεταξύ Ισραήλ και Ιράν. Καθώς και τον…

21 λεπτά ago

Σήμερα η εκκλησία τιμά την Παναγία οδηγήτρια: Η πρώτη εικόνα της Θεοτόκου που χάρισε αμέτρητα θαύματα

Στις 20 Ιουνίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη Σύναξη της Υπεραγίας Θεοτόκου της Οδηγήτριας. Η…

44 λεπτά ago

ΑΕΚ: Live Streaming η παρουσίαση του Μάρκο Νίκολιτς από τον Μάριο Ηλιόπουλο – Έναρξη στις 18:00

Μια εβδομάδα μετά την ανακοίνωση της πρόσληψής του, ο Σέρβος τεχνικός ανοίγει τα χαρτιά του.…

1 ώρα ago

Ο Ουναΐ στο στόχαστρο της Σεβίλλης – Ο Αλμέιδα πιέζει για την απόκτησή του

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει να δίνει μάχη για την παραμονή του Αζεντίν Ουναΐ. Ωστόσο η υπόθεση…

2 ώρες ago

Ολυμπιακός: Πότε ξεκινά η διάθεση των εισιτηρίων διαρκείας για τη σεζόν 2025/2026

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός ανακοίνωσε ότι η διάθεση των εισιτηρίων διαρκείας για τους νέους κατόχους της…

2 ώρες ago

Η μεγαλύτερη ηλιακή έκλειψη της χιλιετίας: Πότε θα συμβεί;

Η μεγαλύτερη ηλιακή έκλειψη της χιλιετίας θα λάβει χώρα στις 16 Ιουλίου 2186. Προσφέροντας ένα…

3 ώρες ago