ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ζυμαρικά με σπαράγγια και αντζούγιες: Ένα πιάτο γεμάτο αρώματα

Published by
Συντακτική Ομάδα

Τα σπαράγγια, με την ανοιξιάτικη φρεσκάδα τους και την ελαφρώς πικρή γεύση, είναι ένα λαχανικό που δεν χρειάζεται πολλά για να αναδείξει την νοστιμιά του. Επιπλέον μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, ομελέτες ή να συνοδεύσουν ψητά ψάρια.

Υλικά
200 γρ. σπαγγέτι
2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε λεπτές φέτες
8 φιλέτα αντσούγιας, ψιλοκομμένα
1 πρέζα μπούκοβο
200 γρ. σπαράγγια, σε μέγεθος μπουκιάς
125 ml λευκό ξηρό κρασί
40 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Για το κραμπλ
2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί, σε κομματάκια
καθώς 2 κουτ. σούπας μαραθόσπορο
2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Αρχικά ετοιμάζουμε το κράμπλ: Χτυπάμε το ψωμί και τους σπόρους μάραθου σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή σε γουδί, μαζί με αλάτι, μέχρι να γίνουν ψίχουλα. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και ψήνουμε τα ψίχουλα μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
Έπειτα βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν al dente. Κρατάμε λίγο από το νερό και τα σουρώνουμε.
Στη συνέχεια σοτάρουμε το σκόρδο, τις αντζούγιες και το μπούκοβο σε ένα τηγάνι μέχρι να λιώσουν οι αντζούγιες. Προσθέτουμε τα σπαράγγια και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά.
Μετά προσθέτουμε το κρασί και σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθούν τα σπαράγγια.
Κατόπιν ρίχνουμε τα μακαρόνια στο τηγάνι με τα σπαράγγια, προσθέτουμε την παρμεζάνα και ανακατεύουμε. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο από το νερό των ζυμαρικών.
Επίσης προσθέτουμε πιπέρι.
Τέλος σερβίρουμε τα ζυμαρικά και πασπαλίζουμε με το κράμπλ.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Σοκ στην Εύβοια: Ιερέας κατέρρευσε την ώρα της Ακολουθίας των 12 Ευαγγελίων

Μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή βίωσαν οι πιστοί στην Ερέτρια, καθώς ένα σοκ στην Εύβοια προκλήθηκε…

5 ώρες ago

Απίστευτο: Νεοναζί άλλαξε φύλο για να γλυτώσει τη φυλακή – Η σύλληψη της Μάρλα-Σβένια Λίμπιχ

Μια υπόθεση που έχει προκαλέσει σάλο στη διεθνή κοινή γνώμη έλαβε τέλος στην Τσεχία, όπου…

6 ώρες ago

Ιησούς Χριστός: Ιατροδικαστής αναλύει τον φρικτό θάνατο πάνω στον Σταυρό

Η Σταύρωση του Θεανθρώπου αποτελεί το πιο συγκλονιστικό γεγονός στην ανθρώπινη ιστορία, όμως πέρα από…

8 ώρες ago

Πέτρος Γαϊτάνος: Η «βόμβα» για την ομοφυλοφιλία και η άγνωστη ζωή του

Κάθε χρόνο, η φωνή του γίνεται το soundtrack της Μεγάλης Εβδομάδας στην Ελλάδα. Ο Πέτρος…

9 ώρες ago

Ο Πούτιν ανακοίνωσε προσωρινή εκεχειρία με την Ουκρανία για το Πάσχα

Σε μια κίνηση που προκαλεί παγκόσμιο ενδιαφέρον εν μέσω της συνεχιζόμενης σύρραξης, ο πρόεδρος της…

10 ώρες ago

Μεγάλη Πέμπτη: Ο Μυστικός Δείπνος, τα 12 Ευαγγέλια και η έξοδος του Εσταυρωμένου

Σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη 9 Απριλίου 2026, η Ορθοδοξία βιώνει την πιο συγκλονιστική πτυχή του Θείου…

16 ώρες ago