ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μην τρώτε αυτές τις τροφές το βράδυ – Οι ειδικοί εξηγούν το γιατί

Πόσες φορές έχετε νιώσει το στομάχι σας «ανάστατο» μετά το βραδινό φαγητό; Κι όμως, δεν είναι μόνο το βαρύ φαγητό…

2 μήνες ago

Πόσο κρέας χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μας;

Πόσο κρέας χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μας; Η σωστή ποσότητα για μια ισορροπημένη διατροφή Είναι γνωστό ότι μια ισορροπημένη διατροφή…

2 μήνες ago

Ραγοειδίτιδα: Η “σιωπηλή” φλεγμονή του ματιού που απειλεί την όραση

Η υγεία των ματιών μας είναι πολύτιμη, και η ραγοειδίτιδα είναι μια πάθηση που, αν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα,…

2 μήνες ago

Το παντζάρι σώζει ζωές

Το παντζάρι σώζει ζωές... Το εγκεφαλικό και τα προειδοποιητικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί…

2 μήνες ago

Αυτές οι τροφές μπορούν να πυροδοτήσουν κρίσεις ημικρανίας: Τι δείχνουν οι έρευνες

Οι ημικρανίες είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως ο κακός ύπνος, ο πόνος στον…

2 μήνες ago

Τροφικές δηλητηριάσεις, σαλμονέλα, αλλαντίαση: Ο πλήρης οδηγός για ένα ασφαλές καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο για τροφικές δηλητηριάσεις, σαλμονέλλωση και άλλες λοιμώξεις όπως η σπάνια αλλαντίαση, μετά…

2 μήνες ago

Ο Δεμόδικας: Το ακάρεο που ζει στις βλεφαρίδες μας και πρέπει να προσέξουμε

Πάνω από το 90% των ενηλίκων φιλοξενούν ένα μικροσκοπικό ακάρεο, τον Δεμόδικα, που ζει στους θύλακες των τριχών και στους…

2 μήνες ago

Τι δείχνει για την υγεία μας η ταχύτητα που μεγαλώνουν τα νύχια;

Τι δείχνει για την υγεία μας η ταχύτητα που μεγαλώνουν τα νύχια; Γιατί και πως τα νύχια συνδέονται με τη…

2 μήνες ago

Πώς η αφυδάτωση επηρεάζει την ανδρική σεξουαλική λειτουργία

Ο συνδυασμός του καύσωνα, της εφίδρωσης και της κατανάλωσης αλκοόλ στις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, μια κατάσταση…

2 μήνες ago

Οι ορμόνες της ευτυχίας: Πώς να τις «ξυπνήσετε» και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Η επιστήμη έχει αποδείξει πως η ευτυχία δεν είναι μόνο θέμα τύχης, αλλά μπορεί να επηρεαστεί από τις ορμόνες του…

2 μήνες ago