ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με θράψαλα και μυρωδικά! Μία συνταγή που θα σας μαγέψει!

Απολαύστε την όλη τη Σαρακοστή και όχι μόνο

Published by
Συντακτική Ομάδα

Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια και αναρωτιέστε τι διαφορετικό μπορείτε να φτιάξετε για την Καθαρά Δευτέρα, και όχι μόνο, δοκιμάστε να κάνετε ντολμαδάκια γιαλαντζί με θράψαλα και μυρωδικά… Μία μοναδική συνταγή που σίγουρα θα «εκτοξεύσει» το σαρακοστιανό σας τραπέζι και θα σας μαγέψει. Δείτε παρακάτω βήμα – βήμα τις οδηγίες…

Είναι μία πρόταση για όλη την περίοδο της Σαρακοστής και όχι μόνο με μέτριο βαθμό δυσκολίας αλλά μοναδικό αποτέλεσμα.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για περίπου 50 τεμάχια

        • 50 αμπελόφυλλα από βάζο, ξεπλυμένα από την άλμη και στραγγισμένα + 4-5 κομματιασμένα για τον πάτο της κατσαρόλας
        • 30 θράψαλα μικρά, καθαρισμένα – χωρίζουμε τα πλοκάμια από το υπόλοιπο και τα ψιλοκόβουμε
        • 1 μάτσο κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα (κρατάμε το πράσινο μέρος για τον πάτο της κατσαρόλας)
        • 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
        • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
        • 220 γρ. ρύζι bonnet
        • 240 ml νερό
        • 2 κουτ. σούπας άνηθος, ψιλοκομμένος (κρατάμε τα κοτσάνια)
        • 2 κουτ. σούπας δυόσμος φρέσκος, ψιλοκομμένος (κρατάμε τα κοτσάνια)
        • 1 μικρό λεμόνι, σε φέτες
        • 3 ντοματάκια κονσέρβας, στραγγισμένα, σε φέτες
        • χυμός από 1 μικρό λεμόνι
        • 130 ml ελαιόλαδο
        • Και επίσης αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο

      Δείτε επίσης 54 απίστευτες συνταγές για όλη τη Σαρακοστή και όχι μόνο

      Βήμα – βήμα η εκτέλεση της συνταγής

      Για τα ντολμαδάκια με θράψαλα, σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε 50 ml από το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα πλοκάμια για 7-8 λεπτά, μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους και να εξατμιστούν.

      Προσθέτουμε επίσης 30 ml από το λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι, τα κρεμμυδάκια και το σκόρδο για 4-5 λεπτά.
      Ρίχνουμε το ρύζι και σοτάρουμε ανακατεύοντας για 2-3 λεπτά, μέχρι να γυαλίσουν οι κόκκοι του.
      Προσθέτουμε επίσης το νερό και τρίβουμε με ξύλινη κουτάλα τον πάτο μέχρι να καθαρίσει. Ρίχνουμε αλατοπίπερο και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
      Σκεπάζουμε με το καπάκι και μαγειρεύουμε για 10-12 λεπτά ή μέχρι να πιει το φαγητό τα υγρά του.
      Αποσύρουμε, ανακατεύουμε και το αφήνουμε ξεσκέπαστο να κρυώσει. Προσθέτουμε επίσης τον δυόσμο και τον άνηθο και ανακατεύουμε.
      Γεμίζουμε με το μείγμα ρυζιού τα θραψαλάκια (θέλει λίγη υπομονή), περίπου κατά τα 2/3, και τυλίγουμε το καθένα με αμπελόφυλλο σαν ντολμαδάκι, αλλά σε κωνικό σχήμα (καλύπτουμε δηλαδή καλά το θαλασσινό).
      Σε μια κατσαρόλα στρώνουμε το πράσινο μέρος από τα κρεμμυδάκια, τα κοτσάνια μυρωδικών, τις φέτες λεμονιού και επίσης τα ντοματάκια.
      Στρώνουμε από πάνω τα 4-5 κομματιασμένα αμπελόφυλλα, τακτοποιούμε τα ντολμαδάκια στην κατσαρόλα, το ένα δίπλα στο άλλο σε στρώσεις, και τα περιχύνουμε με το υπόλοιπο λάδι, τον χυμό λεμονιού και επίσης ζεστό νερό μέχρι να σκεπαστούν.
      Σκεπάζουμε το φαγητό με ένα βαρύ πιάτο, ώστε να συγκρατεί τα ντολμαδάκια στη θέση τους, και πιέζοντάς το με το χέρι μας ελέγχουμε τα υγρά του φαγητού, που πρέπει να μισοκαλύπτουν το πιάτο. Συμπληρώνουμε με ζεστό νερό, αν χρειαστεί.
      Βράζουμε σε μέτρια φωτιά με καπάκι για 45 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα αμπελόφυλλα και να γίνει το θράψαλο.
      Αποσύρουμε, βγάζουμε το πιάτο και αφήνουμε τα ντολμαδάκια με θράψαλα να κρυώσουν ελαφρώς.

      Η συνταγή δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 142.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Recent Posts

Σάλος στο Σύνταγμα: Συνελήφθη εγγονή κορυφαίου πολιτικού στο κέντρο της Αθήνας

Σοκ επικρατεί στον πολιτικό και κοινωνικό κόσμο μετά την είδηση για τη σύλληψη εγγονής πολιτικού…

1 λεπτό ago

Πάσχα 2026: Πού θα βρέξει και πού θα κάνει «καλοκαιράκι» – Η αναλυτική πρόγνωση Αρναούτογλου

Με τις προετοιμασίες για το πασχαλινό τραπέζι να κορυφώνονται, ο έμπειρος μετεωρολόγος Σάκης Αρναούτογλου δίνει…

21 λεπτά ago

Άγιο Φως: Κανονικά η τελετή στην Ιερουσαλήμ – Η επιχείρηση «αερογέφυρα» για την άφιξη και τη διανομή στην Ελλάδα

Μετά από ώρες αβεβαιότητας, το τοπίο γύρω από την Τελετή του Αγίου Φωτός ξεκαθάρισε οριστικά.…

45 λεπτά ago

Σοκ στην Εύβοια: Ιερέας κατέρρευσε την ώρα της Ακολουθίας των 12 Ευαγγελίων

Μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή βίωσαν οι πιστοί στην Ερέτρια, καθώς ένα σοκ στην Εύβοια προκλήθηκε…

7 ώρες ago

Απίστευτο: Νεοναζί άλλαξε φύλο για να γλυτώσει τη φυλακή – Η σύλληψη της Μάρλα-Σβένια Λίμπιχ

Μια υπόθεση που έχει προκαλέσει σάλο στη διεθνή κοινή γνώμη έλαβε τέλος στην Τσεχία, όπου…

9 ώρες ago

Ιησούς Χριστός: Ιατροδικαστής αναλύει τον φρικτό θάνατο πάνω στον Σταυρό

Η Σταύρωση του Θεανθρώπου αποτελεί το πιο συγκλονιστικό γεγονός στην ανθρώπινη ιστορία, όμως πέρα από…

11 ώρες ago