Πώς επηρεάζουν οι ημέρες της εβδομάδας την ψυχολογία μας;

Published by

Συντακτική Ομάδα

Η διάθεσή μας δεν παραμένει σταθερή μέσα στην εβδομάδα – και αυτό δεν είναι τυχαίο.

Οι μέρες έχουν διαφορετική ψυχολογική «φόρτιση», σύμφωνα με μελέτες.

Δευτέρα: Η πιο «βαριά» ημέρα. Το τέλος του Σαββατοκύριακου και η επιστροφή στις υποχρεώσεις προκαλούν άγχος και μελαγχολία.
Τρίτη – Τετάρτη: Η διάθεση σταθεροποιείται. Μπαίνουμε πλήρως στη ρουτίνα, χωρίς ιδιαίτερη συναισθηματική διακύμανση.
Πέμπτη: Μικρή άνοδος. Περιμένουμε το Σαββατοκύριακο και αυτό ανεβάζει τη διάθεσή μας.
Παρασκευή: Ψυχολογική ανάταση. Η προσμονή της ξεκούρασης μάς φτιάχνει τη διάθεση.
Σάββατο: Η πιο χαρούμενη ημέρα! Ξεκούραση, ελευθερία και διασκέδαση.
Κυριακή: Πρωινή χαλάρωση, αλλά το βράδυ έρχεται το άγχος για τη νέα εβδομάδα – το λεγόμενο Sunday Scaries.

Συμπερασματικά, η ψυχολογική κορύφωση έρχεται το Σάββατο, ενώ η Δευτέρα είναι η πιο δύσκολη ημέρα για τη διάθεση των περισσότερων.

Συντακτική Ομάδα

Η συντακτική ομάδα του panictimes.gr απαρτίζεται από έμπειρους δημοσιογράφους και συντάκτες με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ενημέρωσης. Διαβάστε πρώτοι αποκλειστικά ρεπορτάζ με έγκυρη, αξιόπιστη και άμεση ενημέρωση, καλύπτοντας ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.