Ο Dr. Peter Attia έχει αναπτύξει μια ολιστική προσέγγιση για τη μακροζωία. Εστιάζοντας σε πέντε κρίσιμους τομείς: φυσική δραστηριότητα, διατροφή,…
Η καθιστική ζωή, η απότομη κίνηση ή η άρση μεγάλων βαρών είναι συχνές αιτίες πόνων στη μέση, που δυσχεραίνουν την…
Η διάρκεια της ζωής και η κατάσταση της υγείας μας δεν καθορίζονται αποκλειστικά από τα γονίδια. Μια πρόσφατη έρευνα από…
Ποιό σημείο στο σώμα μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε; Τα σημάδια που αποκαλύπτουν τη βιολογική μας ηλικία και θέματα υγείας…
Παγκόσμια Ημέρα Γάμου σήμερα Τελικά οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο ή οι ελεύθεροι; Ο ρόλος των παιδιών και οι απαντήσεις Σήμερα,…
Επιστήμονες από το Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, σε συνεργασία με τα Εθνικά Ινστιτούτα…
Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και δημιουργός της θεωρίας των «μπλε ζωνών», έχει αφιερώσει πολλές δεκαετίες…
Θα ξανανιώσετε: Μυστική δίαιτα 5 ημερών μειώνει τη βιολογική ηλικία! Στο φως το μεγάλο μυστικό της μακροζωίας... Θα ξανανιώσετε: Μυστική…
Βρέθηκε φάρμακο που επιβραδύνει τη γήρανση και παρατείνει τη ζωή κατά 25% - Μειώνει σημαντικά τους θανάτους από καρκίνο και…
Ικαρία: Η σούπερ τροφή και το μυστικό που χαρίζουν μακροζωία - Τι τρώνε οι κάτοικοι και φτάνουν τα 100 και…