ζάχαρη

Προσοχή: Αθώα ροφήματα που εκτοξεύουν την «κακή» χοληστερόλη

Πολλοί από εμάς προσέχουμε εξονυχιστικά το τι τρώμε, αποφεύγοντας τα λιπαρά κρέατα και τα γλυκά, όμως συχνά αγνοούμε τι πίνουμε.…

1 μήνα ago

Απίστευτη ανακάλυψη: Πως τα αναψυκτικά μας προκαλούν κατάθλιψη;

Πως τα αναψυκτικά μας προκαλούν κατάθλιψη; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως επηρεάζουν τον οργανισμό και τον εγκέφαλό μας Τα αγαπημένα σε…

5 μήνες ago

Η υπερτροφή που «τρώει» τη ζάχαρη – Γιατί είναι το πιο ευεργετικό λαχανικό για τον διαβήτη

Τα φασόλια θεωρούνται ένα από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για τα άτομα με διαβήτη, καθώς έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και…

6 μήνες ago

Η απόλυτη δροσιά του καλοκαιριού: Λεμονάδα χωρίς ζάχαρη, έτοιμη σε 5 λεπτά με 3 υλικά

Τι πιο δροσιστικό από ένα ποτήρι παγωμένη λεμονάδα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού; Αν όμως προσέχετε τη ζάχαρη, δε χρειάζεται…

10 μήνες ago

Γιατί μας πιάνει μια ακαταμάχητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα;

Γιατί και πότε μας πιάνει μια ακαταμάχητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα; Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και πως μπορούμε να…

10 μήνες ago

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπισκότα για μικρούς και μεγάλους: Χωρίς ζάχαρη, με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Ψάχνετε για ένα γλυκό σνακ για το παιδί σας χωρίς ενοχές; Σας έχουμε την ιδανική λύση! Αυτά τα παιδικά μπισκότα…

11 μήνες ago

Κόψε τη ζάχαρη ΤΩΡΑ- Δες γιατί!

Η ζάχαρη, παρόλο που γνωρίζουμε πόσο επιζήμια μπορεί να είναι για την υγεία μας, παραμένει αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας,…

1 έτος ago

Συσκευασμένα τρόφιμα και junk food: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε

Συσκευασμένα τρόφιμα και junk food: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε Οι αλήθειες που κρύβουν και οι κίνδυνοι για την…

1 έτος ago

Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας αν κόψουμε τη ζάχαρη έστω και για λίγες μέρες

Πολλές από εμάς σκεφτόμαστε να μειώσουμε ή ακόμα και να σταματήσουμε την κατανάλωση ζάχαρης. Αλλά ένα νέο άρθρο του National…

1 έτος ago

ΕΦΕΤ: Προσοχή μην καταναλώσετε αυτή τη ζάχαρη

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), μέσω της Περιφερειακής Διεύθυνσης Κεντρικής Μακεδονίας, προχώρησε στην επιβεβαίωση καταγγελιών για παρουσία ξένων σωμάτων…

1 έτος ago